miwakawa13のブログ

やっぱり普通の日が幸せ!日常の記録と、心と体にいいこと、なんでもチャレンジ。

酒粕(準備編)

酒粕


最近よくテレビや雑誌で取り上げられていますよね。


美容と健康にいい成分がたっぷり!!


タンパク質、ビタミンB1、B2、B6、

葉酸パントテン酸食物繊維


さらに、


美白、肥満予防、ガン予防、アレルギー体質の改善などに効果があるそうな…


これはなんだか良さそうですね…


早速、スーパーで買って来ましたよ!

お豆腐売り場にありました。

だいたい300円くらい。


ネットで見ると、いろんな酒粕があるみたいですが…

うちの近くのスーパーでは選択の余地が無かったので、

迷うことなく板状の酒粕を買いました。


とりあえず使い易いように、包丁でカットしてみました。

ラップでくるんでジップロック


さてさて、準備は整った!(かなぁ…?)


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続く…